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Miedo al dentista

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Es posible que una experiencia negativa o la vivencia de algún conocido, te haya hecho tenerle miedo al dentista. Sea cual sea el origen del rechazo hacia el dentista, es importante no dejarnos invadir por el miedo y llegar al punto de que esto nos impida acudir a nuestro odontólogo.

¿Por qué se le tiene miedo al dentista?

Aunque no se puede establecer una causa estudios recientes explican que 1 de cada 5 personas experimenta ansiedad al momento de ir o pensar en ir al dentista.

El por qué de este miedo puede deberse a experiencias negativas durante alguna visita al dentista.

Haber heredado ese miedo de nuestros padres, o adultos cercanos.

Haber escuchado alguna historia de algún conocido o amigo de un amigo, quien tuvo una mala experiencia con el dentista.

Temor sobre el tratamiento que hará el dentista en nuestras bocas.

Miedo de no poder tener el control de la situación durante el tratamiento dental.

Lee también Frases típicas de los alérgicos al dentista

Cómo superar el miedo al dentista

Antes de la cita con el dentista

Ten un dentista de confianza.

Agenda una hora y no pienses en motivos para cancelarla.

Prepárate mentalmente para tu visita al dentista.

La primera visita suele ser para evaluación, así que lleva una lista con todas tus dudas.

Durante la cita con el dentista

En la sala de espera busca distraerte con algún libro, televisión o el teléfono.

Habla con tu dentista, cuéntale sobre tu miedo al odontólogo. Cuéntale si has sentido molestias en tu boca y pregúntale todas tus dudas sobre el tratamiento.

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