Te contamos los efectos de las bebidas gaseosas y jugos cítricos en la salud bucal, pues el consumo frecuente de estos líquidos, pueden afectar silenciosamente a nuestra salud bucodental.
¿Por qué las gaseosas y jugos cítricos dañan los dientes?
Los azúcares contenidos en las bebidas gaseosas, en conjunto con las bacterias de la boca, pueden provocar erosión y hacer que los dientes queden más propensos a las caries.
Por su parte los jugos cítricos son dañinos para los dientes porque las frutas y bebidas muy ácidas, tienen la capacidad de disolver el calcio que recubre la superficie de los dientes.
Efectos de las bebidas gaseosas y jugos cítricos en la salud bucal
Efectos de las bebidas gaseosas en los dientes
Su consumo frecuente puede causar:
Erosión: El contacto frecuente de nuestros dientes con los ácidos y edulcorantes contenidos en las bebidas gaseosas, pueden debilitar el esmalte dental, haciendo que el diente quede expuesto a ataques de la placa bacteriana.
Caries: El consumo de azúcar y ácidos, estimulan la proliferación de bacterias, las cuales provocan la aparición de caries.
Dientes manchados: Si tomas bebidas oscuras y tu esmalte dental está desgastado, es muy probable que tus dientes luzcan más oscuros.
Efectos de los jugos cítricos en los dientes
Su consumo frecuente puede causar:
Deterioro dental: El efecto químico de los cítricos sobre los dientes, hacen que estos debiliten el calcio de los dientes aumentando el riesgo de deterioro.
Sensibilidad: El consumo excesivo de cítricos produce un estímulo, el cual puede causar dolor al entrar en contacto con la dentina expuesta.
Recomendaciones para evitar los efectos de las bebidas gaseosas y los jugos cítricos en la salud bucal
Recomendaciones de nuestros profesionales
- Al tomar bebidas o jugos cítricos utiliza una bombilla.
- Enjuaga tus dientes con agua después de consumir bebidas con azúcar.
- Prefiere tomar agua.
- Trata de dejar las bebidas gaseosas y jugos muy ácidos, solo para ocasiones especiales.
- No cepilles tus dientes con un dentífrico inmediatamente después de consumir esas líquidos.
Ahora que ya conoces los efectos de las bebidas gaseosas y jugos cítricos, te invitamos a no incluir esta clase de líquidos en tu rutina diaria.
