El sarro puede afectar nuestros dientes de forma tal que incluso podríamos perder las piezas dentales, es por ello que te daremos algunos consejos para evitar el sarro y mantener la salud bucal.
Qué es el sarro
Antes de contarte algunos consejos para evitar el sarro, te contaremos que esta capa áspera suele acumularse por encima y por debajo de la línea de las encías, pudiendo provocar varias afecciones dentales como, por ejemplo, inflamación de las encías, retracción de las encías, caries e, incluso, pérdida dental.
Consejos para evitar el sarro dentalConsejos para prevenir el sarro
Cepilla tus dientes 3 veces al día
Así evitarás que las bacterias se acumulen sobre tus dientes.
Utiliza diariamente el hilo dental
Es la forma más eficiente de retirar los restos de comida que se acumulan sobre los dientes.
Prefiere un cepillo dental de cabezal pequeño y cerdas suaves
De esta forma podrás limpiar correctamente toda tu boca.
Utiliza enjuague bucal
De esta manera podrás eliminar correctamente a las bacterias de tu boca.
Utiliza pasta dental con flúor
Estas ayudan a combatir a las bacterias.
Bebe agua
Este hábito te ayudará a retirar los restos de comida.
Para evitar el sarro: Aliméntate sanamente
Limita la cantidad de azúcar y carbohidratos.
No fumes
Los fumadores son más propensos a acumular sarro entre sus dientes.
Entre los consejos para evitar el sarro por supuesto está visitar al dentista. Con revisiones y limpiezas dentales profesionales cada 6 meses, es posible tener una sonrisa libre de sarro.
Ya sabes los consejos para evitar el sarro, ahora te contamos cómo retirar el sarro de los dientes
El sarro de los dientes se puede quitar a través de: limpieza dental profesional.En casos de periodontitis severa se realiza un pulido radicular.
