Consejos para cuidar tus dientes en verano

Sigue nuestros consejos para cuidar tus dientes en verano. Con ello podrás conservar tu sonrisa sana y disfrutar del sol y el calor de estos meses.

El 21 de diciembre el hemisferio sur recibe la llegada del solsticio de verano, evento astronómico en el que el sol nos alumbrará por más horas y con ello nos anuncia la llegada del verano.

Consejos para cuidar tus dientes en verano

Consejos para cuidar tus dientes en verano

Bebe agua de forma regular

Entre los consejos para cuidar tus dientes en verano beber agua es fundamental. De esta forma lograrás mantener tu boca limpia.

Mastica chicles sin azúcar

Generarás más saliva, equilibrarás el pH de tu boca y eliminarás las bacterias.

Evita bebidas azucaradas

Estas podrían provocar sensibilidad y aumentar el riesgo de tener caries.

Come frutas y verduras de la temporada

Podrás atacar la placa bacteriana y estimular las glándulas salivales.

Lleva siempre contigo un kit para mantener tus dientes limpios

Uno de los consejos para cuidar tus dientes en verano es llevar contigo un infaltable kit que incluya pasta de diente, enjuague bucal y el hilo dental.

Ten cuidado con los alimentos muy fríos

Estos pueden calmar nuestra sed, pero aumentar la sensibilidad dental.

Ten precaución con el cloro de la piscina

Este producto químico puede ser perjudicial para los dientes, favoreciendo la acumulación del sarro, provocando la aparición de manchas y dañando las encías.

Evita manchas en tus dientes y el mal aliento reduciendo el consumo de tabaco y alcohol

Estos hábitos nos hacen más vulnerables a enfermedades bucodentales.

Protege tus dientes, evita cualquier accidente que pueda hacerte perder una pieza

Si vas a realizar alguna actividad al aire libre protege tus dientes para evitar traumatismos.

Protege tus labios de las quemaduras solares

Al esta parte del cuerpo carecer melanina, es necesario proteger los labios con alguna barra de cacao para así evitar sufrir alguna quemadura.

Disfruta del verano y recuerda visitarnos antes, durante o después de esta época tan especial

En Dentistas Por Chile estamos para atenderte durante esta y todas las épocas del año, pues para nosotros tu salud bucal es lo más importante.

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