Has visto una variación en la coloración de tu lengua y te preguntas cuáles son las causas de la lengua blanca. Esta variación se puede deber a diversas causas, las cuales generalmente se pueden solucionar con facilidad.

Características de una lengua sana

Una lengua sana debe tener tonos rojizos, ser blanda y tener humedad .

La lengua puede presentar una capa blanquecina, conocida como saburra. La cual debe ser uniforme y delgada.

Causas de la lengua blanca

Causas de la lengua blanca

Generalmente la capa blanca que aparece en nuestra lengua es causada por desechos, bacterias y células muertas.

Otras de las causas de la lengua blanca más comunes son:

Falta de higiene bucal

Cuando se lavan los dientes se debe hacer se debe hacer especial énfasis en la lengua. Ya que ahí suelen acumularse bacterias.

Tabaco y alcohol

Cuando fumamos o bebemos alcohol se suelen acumular bacterias en nuestra lengua. Generando una tonalidad blanquecina y una textura pastosa.

Inflamaciones estomacales

Una de las causas de la lengua blanca también suele ser la gastritis, el vientre hinchado, gases, náuseas y diarrea.

Afecciones hepáticas

La lengua blanca y con una sensación pastosa, puede ser señal de alguna afección hepática.

Candidiasis

Se manifiesta como lesiones blancas cremosas en la lengua.

Deshidratación

No tomar suficiente agua también puede producir la acumulación de bacterias en la lengua, provocando que esta torne su color a uno blanquecino o rosa pálido, y hasta podría provocar mal aliento.

Enfermedades que afecten la producción de saliva

La fiebre, obstrucción nasal, y cualquier enfermedad que afecte la boca o garganta, generan resequedad y favorecen a la acumulación de bacterias en la lengua.

Importancia de la higiene lingual

Realizar una correcta higiene de nuestra lengua es de suma importancia. Pues la causa más común de la lengua blanca, es la acumulación de bacterias en la lengua, debido a que no se realiza una correcta limpieza de este órgano.

Consejos para mantener la lengua sana

Entre las causas más comunes de la lengua blanca están las bacterias. Por lo que se aconseja cepillar la lengua dos veces al día.

En Dentistas por Chile te recomendamos cepillar la lengua con delicadeza. pues es un órgano bastante sensible.

Utilizar enjuague bucal para eliminar las bacterias.

Tomar agua frecuentemente, mantener la boca hidratada ayuda a mantener el color rojizo de la lengua.

Consejos para limpiar la lengua correctamente

Causas de la lengua blanca

Incluye en tu rutina de cepillado diario el uso de un enjuague bucal. Mantén el enjuague en tu boca durante al menos dos minutos, para que la capa blanquecina que cubre la lengua se reblandezca.

Uso de raspador lingual, es ideal para eliminar bacterias y tener un aliento más fresco.

Limpiar la lengua haciendo uso del cepillo y pasta dental. Esta limpieza debe hacerse sin aplicar mucha fuerza.

Tener una lengua sana es fundamental para gozar de una salud bucal óptima. Por lo que merece la pena dedicar unos minutos de nuestro tiempo a limpiarla de manera correcta, para evitar bacterias que puedan producir mal aliento y de otras patologías.

Te recordamos que ante cualquier molestia o cambio significativo que observes en tu lengua debes visitarnos.

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